Description
PŁATKI OWSIANE bezglutenowePłatki owsiane mogą być wykorzystane na wiele sposobów. Płatki najczęściej używane są do przygotowania popularnej, tradycyjnej owsianki bardzo często spożywanej o poranku. Mają wysoką zawartość błonnika pokarmowego oraz stanowią źródło białka.Sposób użycia: można mieszać z mlekiem, kefirem, maślanką, jogurtem. Mogą służyć do zagęszczania sosów i gulaszy. Dodawane są do niektórych rodzajów pieczywa, ciastek, ciasteczek, dietetycznych batonów oraz musli.Przepis na owsiankę: W rondlu podgrzać 200 ml mleka z miodem (można zastąpić cukrem bądź ksylitolem), następnie wsypać 4-5 łyżek płatków i chwilę gotować. Można dodać np. starte jabłko, garść bakalii, cynamon.Wartość odżywcza w 100 g produktu**Wartość energetyczna 1380 kJ / 327 kcalTłuszcz, w tym:- kwasy tłuszczowe nasycone- kwasy tłuszczowe jednonienasycone- kwasy tłuszczowe wielonienasycone4,9 g0,8 g2,1 g1,8 gWęglowodany, w tym:- cukier- skrobia62 g1,2 g58 gBłonnik pokarmowy8,5 gBiałko 14 g (17%*)Sól 0,01 g*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)Składniki: 100% bezglutenowe płatki owsianeWyprodukowano w zakładzie, w którym konfekcjonowane są orzechy, orzeszki arachidowe (ziemne), sezam oraz produkty zawierające dwutlenek siarki, jaja, mleko, seler.
Płatki musli i otręby
expresy krups, dobra kawiarnia, najlepsze mleko roslinne, kawiarnie tarchomin, kawy rozpuszczalne, szczelny kubek termiczny
yyyyy
